世界有灵气，而人与妖皆吸纳灵气，蕴含己身。
修炼等级分为九级，前六级又细分为九阶；
第一级：聚灵（凡人在开通灵海之后，便可吸收天地灵气。聚灵前六阶，则是打磨肉身，让灵气流于身体内的奇经八脉，让其能够承受得住灵气的锻造；后三阶则是让灵气流向心脏，祛除心脏的污血。）这一级聚灵之后，其肉身寒暑不侵，双臂则有三石之力。
第二级：炼灵（在身体奇经八脉可以承受住灵气之时，便可以大量吸取灵气。炼灵前六阶，则是吸收灵气，让灵气打通肉身七窍，使其能够更好的感受灵气；后三阶则是吸收的灵气进入到心脏之后，祛除杂质灵气，让纯洁之灵气进入到大脑灵海中。）二级炼灵之后，则可初步掌握自身所习之法门，并且大脑神情清爽，且轻轻一跃则有几十米高。
第三级：换血（打通肉身七窍之后，已灵气将自身血液中的杂质全部清换掉，使血液之中也包含着灵气。而这一级，也是最为痛苦的。即便你过了前两级，也有超过半数少年死在这里。换血前四阶，先是换四肢；后五阶到五脏六腑，大圆满则是到心脏。）三级换血之后，便可不食五谷杂粮，并且可以修炼法术，且大圆满时，心脏不已被击溃。
第四级：锻身（清换血液之后，便是将肉身锻造成刀枪不入、百毒不侵的样子。这一级不分九阶，但锻造肉身，便虚前往天地百大奇险中，才可锻造肉身；或者是从小练习小先天神术。）锻身完成之后，便可凌空飞行。
第五级：小元婴（锻身完成之后，便可在灵海处以巨大的灵气形成元婴。前六阶则是形成婴儿身体，后三阶则是形成婴儿内部结构；心脏成功后，则已大圆满境界历天地双灾之一——幽元婴风，成，则进入六级，寿命增长五百年；败，则永世徘徊在五级之中。）小元婴渡过之后，便可借天地之威。一言一行皆有天威。
第六级：灵物（小元婴渡过之后，便可用元婴转化为自身法器。列如：修行刀术者，在度过五级之时，便可已灵气，结合天地之威转化为刀；犹如炼丹师化婴为丹。前四阶用灵气所转化，后五阶则用天地之威打磨、成型；九阶之后，经历天地双灾之一——天火之劫，成，则灵物不碎，我及不死，寿命无限；败，则当场身死道消。）渡过灵物之后，一拳可碎山、一掌可灭海。
第七级：君主（一挥手，大海为其让道；跺一脚，大地为止崩裂。）
第八级：王者（若是当达王者级别，只是一眼，不管你有多少个君主，都抵挡不住王者一眼。五御小世界的最强王者。）
第九级：达到第九级，便可受九州大世界接引。只因五御小世界内承受不住九级之人的威严，九级之人一怒，小千世界亿万万之人，数不胜数的生物都将死于其手。